Meditación para Dormir Bien

Meditación para Dormir Bien

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¿Te sientes estresado/a y necesitas desconectar?

Entonces esta práctica consciente es perfecta para ti. Diseñada para mejorar el descanso, esta meditación es recomendada justo antes de dormir.

Esta práctica guiada es recomendada por expertos en mindfulness.

Confía en el proceso y notarás el efecto desde la meditación guiada profunda primera noche.

Puedes ver la meditación completa en el canal de YouTube **En Calma Mode**, especializado en relajación y descanso natural.

➡️ Accede ahora a la meditación ???? https://www.youtube.com/watch?v=z_Bf79SrQwA